Sierpień i wrzesień to miesiące, kiedy należy już pomyśleć o budowaniu odporności na okres jesienno – zimowy.
Jest duży wybór w „bożej aptece”, ale ja napiszę o czystku.
Należy mu się. Przeprowadził mnie szczęśliwie przez ostatnie jesienie i zimy i do tego nie dopuszcza do mnie kleszczy:)
Tak, czystkowi należy się wpis.

Czystek – Mercedes wśród ziół

Herbatka z czystka (cistus incanus) wykazuje dużo silniejsze działanie, niż tak popularna i polecana zielona herbata.
Czystek znany jest od wieków. Polecany był również przez św. Hildegardę i Benedyktynów.

Na co nam pomoże czystek?

1. Wzmocnienie odporoności – czystek jest jedną z roślin, które najsilniej wzmacniają układ immunologiczny, jednocześnie będąc pozbawiony jakichkolwiek działań ubocznych – herbatkę mogą pić dzieci już od 3 miesiąca życia.

2. Infekcje górnych dróg oddechowych – dzięki temu, że jest niezwykle bogata w polifenole doskonale rozprawia się z drobnoustrojami, np. z wirusami.

3. Prostata – mężczyznom cierpiącym w na przerost prostaty może przynieść ulgę z uwagi na swoje własności antyproliferacyjne i cytotoksyczne.

4. Dla palaczy – usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu (szczególnie łatwo wiąże kadm).

5. Łuszczyca, łupież, tradzik, rozrost candida albicans, infekcje zatok, grzybice skóry i paznokci, infekcje wywołane przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażenia Helicobakter – z powodu swoich własności antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybicznych czystek przyniesie ulgę w tych schrzeniach. Pomoże nawet tym, którym nie pomagają już żadne antybiotyki. Ma także działanie antyalergicznie (antyhistaminowe).

6. Choroba niedokrwienna serca – rozpuszcza zatory i zakrzepy.

7. Działa odmładzająco, przeciwzapalnie i witalizująco – jest silnie antyoksydacyjna, ma olbrzymią zdolność do wyłapywania wolnych rodników i do obniżania aktywności kolagenazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu)

8. Borelioza – działa nawet na krętka wywołującego boreliozę. I to zarówno chroniąc przed zakażeniem (jeśli lubisz wycieczki do parku czy lasu to włącz koniecznie czystka do swojego codziennego menu, ponieważ odstrasza on kleszcze) jak i będąc ważną częścią ziołowego protokołu, gdy zakażenie już miało miejsce: substancje zawarte w czystku „oklejają” krętki, przez co zostają one unieszkodliwione.

9. Napar z czystka jest znakomitym środkiem wspomagającym higienę jamy ustnej. Zastąpi wszelkie drogeryjne płyny do płukania ust. Czystek działa również wybielająco na zęby, ponieważ posiada potężne działanie na bakteryjny biofilm – po prostu go rozpuszcza.

10.. Regularne picie naparu z czystka powoduje zmianę zapachu wydzielin ciała. Jeśli ktoś ma problem np. z nieprzyjemnym zapachem potu (pachy, stopy), to zauważy po kilku tygodniach picia herbatki z czystka znaczną redukcję przykrego zapachu. Obok dezodorantu magnezowego jest to druga rzecz naprawdę warta polecenia.

Nawartościowsze ziele pochodzi z Krety.

Przepis podstawowy na herbatkę: łyzkę ziela zalać gorącą wodą i parzyć 3 minuty pod przykryciem. Pić przynajmniej raz dziennie.
Smak czystka jest bardzo neutralny.