Historia od najdawniejszych czasów wskazuje, że ludzie używali olejków eterycznych do wielu różnych celów, wśród których działania terapeutyczne były najważniejsze. Zarówno biblia, jak i stare księgi indyjskie, egipskie papirusy, czy antyczne recepty chińskie zawierają opisy olejków eterycznych i ich właściwości. Aromaterapia wykorzystuje wiedzę zarówno o wpływie zapachu na stan emocjonalny i samopoczucie człowieka, jak również inne właściwości olejków eterycznych – bakteriobójcze, przeciwzapalne, rozkurczające, rozgrzewające.
Jakie olejki polecają naturoterapeuci na dolegliwości jesienne?
– kaszel, katar, spadek odporności – eukaliptusowy, cytrynowy, tymiankowy, sosnowy, szałwiowy
– na jesienne smutki – eukaliptusowy, rozmarynowy, pomarańczowy lub tymiankowy
– spadek energii – z drzewa różanego, cedrowy, miętowy, tymiankowy
– ból głowy, migreny – lawendowy, grejpfrutowy, geraniowy
Trzeba tylko pamiętać, że – aby aromaterapia była skuteczna, musi być wykonywana na olejkach naturalnych (a nie ich chemicznych odpowiednikach).
DOBRE ŻYCIE 