Przeczucie:

• przekazuje informacje w sposób neutralny, pozbawiony emocji
• utrzymane jest we współczującym, krzepiącym tonie
• niesie ze sobą wyraźne, jednoznaczne wrażenie, które najpierw się dostrzega, a dopiero potem odczuwa
• doświadcza się go z pewnej odległości, jakby z perspektywy widza, który ogląda film

Strach:

• niesie ze sobą silny ładunek emocjonalny, zalewa emocjami
• przekazuje często paranoiczne treści
• można odnaleźć w nich związek z ranami emocjonalnymi odniesionym w przeszłości
• utrudnia utrzymanie koncentracji lub odpowiedniej perspektywy

na podstawie: Wolność emocjonalna, dr Judith Orloff