Spotkanie z każdym człowiekiem to cudowna i niepowtarzalna okazja do nauki i rozwoju.
radość
Margit Sandemo na dzień dobry
Szczęście nie jest przecież stanem wiecznym. Zresztą też i nie okresowym. Szczęście to po prostu taki skurcz serca, którego doznaje się czasami, kiedy człowieka przepełnia taka radość, że wprost trudno ją znieść. Znika równie szybko jak się pojawia. I nie ma go, dopóki nie nadejdzie znowu, by sprawić, że człowiek uzna życie za najwspanialszy dar.
JAK BEZ CHEMII PORADZIĆ SOBIE Z OBNIŻONYM NASTROJEM?
Za dobre samopoczucie, energię, motywację do działania odpowiada w naszym organizmie dopamina. Jest neuroprzekaźnikiem, wytwarzanym i uwalnianym przez komórki nerwowe w mózgu i rdzeniu kręgowym. Obniżone stężenie dopaminy prowadzi do wielu problemów zdrowotnych, takich jak depresja, smutek, brak radości życia, negatywizm oraz do różnych innych problemów emocjonalnych. Jak zwiększyć stężenie dopaminy najprostszymi metodami? 1. Ruszaj … Czytaj dalej JAK BEZ CHEMII PORADZIĆ SOBIE Z OBNIŻONYM NASTROJEM?
NIEKOLOROWY ŚWIAT
80 procent wszystkich wrażeń, jakie odbieramy zmysłami, to doznania wzrokowe. Kolory dostrzegamy jako pierwsze: barwę budynku widzimy, zanim jeszcze w oczy rzuci się nam jego bryła; barwę ubrań oceniamy szybciej niż ich fason. To ogromy błąd, że żyje się obecnie głównie pośród czerni, bieli i szarości. Odbieramy sobie masę doświadczeń zmysłowych. Gdy przebywamy w otoczeniu, … Czytaj dalej NIEKOLOROWY ŚWIAT
RADOŚĆ
Radość pojawia się w nas najczęściej wtedy, gdy wzbudzamy ją w innych. Jest bardzo niewiele innych sposóbów, by się pojawiła. Im więcej ludzi potrafimy uszczęśliwić, tym bardziej jesteśmy my szczęśliwi. Sprawiaj, by ludzie byli szczęśliwi, radośni i nie zawodź ich. Stwórz w świecie nieco piękna, trochę radości, zbuduj mały kącik, gdzie wszyscy podobni tobie będą … Czytaj dalej RADOŚĆ
DOBRE ŻYCIE 