1. Ustawienie butów równo obok siebie po ich ściągnięciu

pozwala uporządkować umysł.

2. Spotkanie z każdym człowiekiem to cudowna i niepowtarzalna

okazja do nauki i rozwoju.

3. Odkładanie widelca po każdym kęsie wzmacnia

wdzięczność za to, co masz.

4. Złożenie dłoni w geście podziękowania

łagodzi rozdrażnienia i konflikty.

5. Zasadzenie kwiatu i obserwowanie jego wzrostu,

otwiera na zmiany.

6. Podziwianie zachodu słońca pozwala

celebrować dzień.